4 MITOS FALSOS SOBRE EL EJERCICIO

1. ¿El músculo se convierte en grasa si dejas de practicar ejercicio?

Falso. Brian Udermann , actualmente investigador en el Departamento de Ciencias del Deporte de la Universidad de Wisconsin-La Crosse (EE UU), ha llegado a la conclusión de que una de las ideas equivocadas más extendidas es que cuando dejamos de hacer ejercicio el músculo se convierte en grasa. Lo que sí hace el ejercicio físico asiduo es ordenar a las células madre que se transformen en hueso en lugar de formar grasa, según sacó a relucir un reciente estudio de la Universidad McMaster. Y puesto que en la médula del hueso se forman las células sanguíneas, ejercitarnos aumenta el número de glóbulos rojos que circulan por nuestras arterias llevando oxígeno y nutrientes a todos los tejidos. Por el contrario, llevando una vida sedentaria la médula ósea se llena de grasa y es más fácil padecer anemia.

2. ¿Las mañanas son el mejor momento para hacer ejercicio porque se queman más calorías?
Según Udermann, quemamos exactamente el mismo número de calorías a las 5 de la mañana y a las 5 de la tarde; es más, el rendimiento físico suele verse reducido por la mañana porque la temperatura corporal está en su momento más bajo y los niveles de vitalidad y energía también. No obstante, algunos estudios sugieren que a esas horas sí podríamos quemar más grasa.

3. ¿Hacer deporte aumenta el apetito?
Más bien al contrario: lo reduce. Estudios recientes revelan que correr aumenta la sensibilidad a la leptina, una hormona que liberan las células grasas avisando de que ha llegado el momento de dejar de comer. Además, el ejercicio físico aumenta la cantidad de amilina en sangre, que minimiza la sensación de hambre.

4. ¿Las agujetas desaparecen bebiendo agua con azúcar?
Es otro falso mito. Según explicaba Udermann a MUY Interesante, “las agujetas que aparecen después de hacer deporte se deben a un daño muscular a nivel microscópico, y no a la formación del ácido láctico, como mucha gente cree; por lo tanto, tampoco es cierto que desaparezcan bebiendo agua con azúcar”. Según ha comprobado el investigador, solo hay dos cosas que parecen prevenir mínimamente las agujetas: los estiramientos suaves y practicar actividad física ligera tras un ejercicio intenso, por ejemplo dando un paseo.

INTERECONOMÍA RECIBE 200.000 € POR LA EMISIÓN DE TELETIENDA

Los ingresos de la compañía de Ariza por emitir enlatados durante el verano (salvo 'Punto Pelota') no son suficientes para hacer frente a la deuda de 60 millones que acumula

Los problemas económicos siguen persistiendo en Intereconomía. La compañía de comunicación de Julio Ariza ha decidido suprimir su programación en verano, con la única excepción de Punto Pelota, y emitir en su lugar teletienda con el objetivo de ahorrar costes y generar ingresos. Sin embargo, esta estrategia no está dando resultados.

Intereconomía percibe por los ingresos de Teletienda una cantidad de entorno a 200.000 euros mensuales, según informa PR Noticias. No obstante, esta cantidad se antoja insuficiente para hacer frente a las deudas que acumula el grupo, por encima de los 60 millones.

Cantidad insuficiente para los numerosos gastos de la compañía

La cadena debe hacer frente a los costes de alquiler de señal, proveedores, alquiler de los nuevos estudios cedidos por Europroducciones (en Ciudad de la Imagen), así como a las nóminas, concepto este último que el citado medio calcula de un millón de euros.

Los ingresos obtenidos con la estrategia empresarial solo servirían a Intereconomía si no tuviera estructura operativa, como es el caso de la frecuencia de la ya extinta Marca TV que posee Unidad Editorial, y que emite Teletienda desde la desaparición del canal deportivo el 31 de julio.

'Punto Pelota' regresó tímido el lunes 12 de agosto

Durante el mes de agosto, el único programa en directo que está emitiendo Intereconomía es, por otra parte, su gran baza, Punto Pelota. La tertulia deportiva de Josep Pedrerol regresó el pasado lunes 12 de agosto a antena, aunque lo hizo con unos datos más discretos de lo habitual, con 1,3% de share. En su segundo día de esta nueva temporada, eso sí, subió hasta un 2,5% de cuota de pantalla.

Intereconomía se mueve durante este mes de agosto en una media del 0,3%.

"LA MAÑANAS DE LA 1" SE HACE EN EL HOTEL DE UN DONANTE DEL PP

La edición veraniega del magacín matinal se graba en un lujoso complejo propiedad de Eustasio López, que dio 200.000 euros al partido en 2011

La mañana de La 1… en el hotel de uno de los mayores donantes del PP. El magacín matinal de la cadena pública se rueda este verano en el hotel Lopesan Costa Meloneras, propiedad de Eustasio López, que donó al Partido Popular 200.000 euros en el año 2011 a través de dos empresas de su grupo, según informa Vanitatis.

Después de que la Corporación pública decidiera dar un nuevo aire al plató del programa de Mariló Montero, desmontó su decorado. En esa ubicación ahora se grabará Entre todos, su nuevo magacín de tarde, mientras que La mañana de La 1 pasará al mítico Estudio 1.

Mientras tanto, TVE barajó realizar la grabación de la edición veraniega del magacín en los jardines de Prado del Rey, como ya hicieron con Stamos Okupa2, pero finalmente decidió trasladarlo a la playa, como explicó el blog Telediaria de LaInformación.com.

Finalmente, y tras alcanzar el ente un acuerdo con el Patronato de Turismo de Gran Canaria, la ubicación elegida fue el ya citado hotel Lopesan Costa Meloneras, en un trato con el que la institución conseguía publicidad a cambio de hacerse cargo de los gastos de hospedaje del equipo trasladado hasta la región canaria.

Donó 200.000 euros al PP en 2011 a través de dos de sus empresas

La polémica de este nuevo "plató" viene por el propietario del hotel, Eustasio López, que junto a sus hermanos Francisco y Sebastián conforma el holding Hijos de Francisco López Sánchez (Lopesan).

López fue uno de los mayores donantes del Partido Popular en 2011, y a través de ese grupo empresarial, que dispone de tres hoteles de cinco estrellas en el sur de la isla y dos campos de golf, donó al PP 200.000 euros ese año a través de dos empresas de su grupo: Áridos Canarios S.L. y Trabajos y Servicios Canarios S.L.

López se defendió asegurando que las donaciones son perfectamente legales

"Se acordaron las donaciones por acuerdos de los respectivos consejos de administración de las dos compañías, se hicieron las aportaciones, se declararon a Hacienda y se ha hecho constar en la contabilidad como un pago perfectamente legal", defendió López hace unas semanas en el diario Canarias Ahora, en unas declaraciones que recoge el mismo medio.

Este mismo grupo empresarial también ha apoyado al Cabildo de Gran Canaria (PP) en su enfrentamiento con el grupo Riu Hotels & Resorts, que ha pedido una indemnización de 35 millones de euros al Cabildo por paralizar las obras de renovación del Hotel Oasis de Maspalomas.

¿QUÉ HAY DETRÁS DE LOS HELADOS DE YOGURT?

Un helado de yogur puede responder a dos funciones de la alimentación: por una parte aportan energía y nutrientes, mientras que por otro lado, mejora el estado anímico de quienes lo consumen, revela el informe “Helados sanos por 3 razones”, elaborado por diversas Universidades e Instituciones Españolas.

En los últimos años, el consumo de los helados de yogur se ha convertido en una moda, especialmente porque contienen una reducción en grasas, azúcares y leche de vaca y son ricos en minerales como el calcio y algunas vitaminas.

Aliados de tu figura
Una de las principales características del helado de yogur es que se elabora con leche descremada, y para obtener esa denominación o certificado, debe contener al menos 10 millones de probióticos en promedio por porción (bacterias bífidus y lactobacilos benéficos para el sistema digestivo e inmunológico), según un análisis de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) de España.
Por la necesidad de cuidar la figura, se ofrecen alternativas sin azúcar y bajos en grasas, además de que en realidad 90% de su contenido es agua, por lo que una porción de 100 gr equivale a alrededor de 140 calorías, a las cuales se suman los ingredientes o toppings con los que se llegan a combinar. Lo ideal es hacerlo con algunos frutos secos o de temporada.

El placer de disfrutar un helado
Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes mejor después de comer helado, se debe a que los helados funcionan como endorfinas, que actúan en el sistema nervioso y producen esa sensación de placer y bienestar.
Estas sustancias actúan como reforzadoras de la conducta que ha dado lugar a su ingesta; es decir, activan la liberación de hormonas para el mecanismo del placer en el cerebro, por lo que a veces resulta “adictivo” o difícil parar de comerlo, tal como sucede con el chocolate.

En general, los helados de yogur, frente a las opciones tradicionales u otros postres, son más saludables e incluso su consumo recomendado, no obstante, es importante considerar que dependiendo de las combinaciones y cantidad ingerida, pueden o no ser benéficos para la salud física y emocional.

6 MITOS SOBRE LA OBESIDAD

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que hay mil millones de adultos con sobrepeso y podrían superar los 1.500 millones en el año 2015. Esas personas están en riesgo de sufrir enfermedades metabólicas y cardiovasculares, lo cual desemboca en altos costos personales, sociales y de salud pública.

 

Sin embargo, la sociedad tiende a restarle importancia y enmascara la gravedad con mitos que expertos como Raúl Morín, presidente de la Academia Mexicana para el Estudio de la Obesidad, y Patricia Restrepo, médica nutricionista, analizaron en un artículo del diario El Tiempo para que las personas tengan una vida más sana.

1. La panza no es peligrosa. Se tiende a decir que tener panza a partir de cierta edad es normal, pero eso es falso. La grasa en esa zona del cuerpo ha sido asociada con la diabetes mellitus, la hipertensión, problemas cardiovasculares y con la disminución de la funcionalidad de órganos como el páncreas y el hígado.
2. La cirugía bariátrica es la solución definitiva para bajar de peso. Raúl Morín señala que esta cirugía forma parte de las opciones del tratamiento, pero dista mucho de ser la solución. Tiene indicaciones precisas para pacientes con obesidad mórbida y es la última opción que se debe usar, cuando los fármacos y un cambio de dieta y estilo de vida no han funcionado.

3. "Estoy pasado de kilos, pero una semana a pan y agua los desaparecen". Un paciente obeso debe perder kilos comiendo de manera adecuada, no sometiéndose a dietas restrictivas, peligrosas para la salud. “Si le tomó tiempo subir, le va tomar tiempo bajar. Esa es la realidad. Hay que cambiar el estilo de vida. La obesidad es una enfermedad crónica que es controlable, pero hay riesgos de producir piedras en la vesícula o trastornos cardíacos, por tratar de bajar rápido de peso”, explicó Morín.
4. Ahora venden pastillas milagrosas para bajar de peso. Patricia Restrepo dice: “No existe ningún mecanismo que, sin cambios en el estilo de vida, resulte útil para perder peso. Yo me puedo tomar una pastilla, pero si como mucho no va a servir para nada. Las pastillas para controlar la obesidad bloquean el apetito y pueden tener otros efectos secundarios, la mayoría negativos, en el organismo”.

5. "Los gorditos son bonachones y felices". Un estudio hecho en 2011 por la Universidad de Guadalajara encontró que el 60 por ciento de las personas obesas tenían depresión. “En ocasiones se trata de una máscara que se ponen estas personas para contrarrestar la discriminación a las que muchas son sometidas. Se muestran con un aspecto condescendiente y sociable, pero detrás de eso puede haber depresión y ansiedad”, señaló Morín.
6. Todos los gordos están enfermos. Es otra falsa creencia. Hay distintos grados de gordura que se miden según la cantidad de grasa que se tenga en el cuerpo. Cuanto mayor sea, mayor es el riesgo. “Una persona que pesa 150 kilos, pero son de músculo, puede no tener complicaciones metabólicas, mientras que otra puede tener bajo peso pero está llena de grasa en la zona intraabdominal, que es de las más dañinas”, explica Patricia Restrepo.
Morín asegura que “la obesidad es el principal factor de riesgo para desarrollar diabetes mellitus, porque va acompañada de un proceso inflamatorio que impide que el receptor de la insulina trabaje adecuadamante”.
“El exceso de grasa produce colesterol malo, que oxidado es el inicio de la aterosclerosis. Cuando se complica puede causar infartos, elevación de la presión arterial, coagulación dentro de los vasos o procesos embólicos”, agregó el experto mexicano.

HOY 15 DE AGOSTO ME LO VOY A TOMAR LIBRE

Pues lo dicho hoy 15 de agosto me lo tomare libre. En 1 mes y 1 dia que empezo este blog, escribiendo todos los dias, me he planteado el tomarme un dia de descanso. Y dar las gracias a los 410.141 que han vitisado este blog, con sus 297 noticias. No se lo que hare pero voy a barajar posibilidades.

 NO USAR PARA NADA EL ORDENADOR

 IMAGINARME QUE ESTOY EN UNA PLAYA

 HACER LAS LABORES DE CASA

 IRME ALGUNA FIESTA DE UN PUEBLO

O QUEDARME VIENDO ALGUN CAPITULO DE "VIGILANTES DE LA PLAYA" JEJEJEJE

NO SE LO QUE HARE, PERO OS DESEO UN FELIZ 15 DE AGOSTO!!!!!!!

ESCUELAS DE FORMACIÓN NAZIS DE ESPOSAS PERFECTAS

Admiradora de Hitler, genéticamente impecable, profesional en las faenas de casa. Así tenía que ser una chica nazi en la Alemania en los años 30 y 40 para que le permitieran casarse.

La función de una mujer en la Alemania nazi era servir de "pilar de la raza germana", para lo cual debía cumplir varios requisitos, según unos documentos encontrados recientemente en el Archivo Federal alemán.

Para poder casarse con su novio de las filas de las SS o cualquier otro funcionario nazi, una chica estaba obligada a cursar un programa de seis semanas durante las que se le enseñaba a cocinar, coser, limpiar, planchar, decorar la casa y cuidar y educar a los niños. También les proporcionaban nociones sobre cómo comportarse correctamente en eventos sociales y les impartían "conocimientos especiales sobre la genética y la raza".

Solo después de estudiar todas estas asignaturas las jóvenes recibían un certificado que les permitía contraer matrimonio en una ceremonia neopagana, ante un altar decorado con los símbolos nazis, en presencia de los miembros del Wehrmacht, las Fuerzas Armadas nazis.

Entre los documentos hallados en el Archivo Federal también había ejemplares de esos certificados.

Las 'escuelas de novias' fueron fundadas después de que el comandante en jefe de las SS, Heinrich Himmler, firmara la respectiva orden en 1936. La primera escuela se inauguró en la isla de Schwanenwerder, en el lago Wannsee, cerca de Berlín. La persona que encabezó el proyecto fue Gertrud Scholtz-Klink, la mujer de más alto rango del Tercer Reich, que lideró la NS-Frauenschaft (la Liga Nacional Socialista de Mujeres), y que era amiga personal de Himmler y una ferviente activista nazi.

Las escuelas llegaron a gozar de una gran popularidad, pero con el tiempo cuando la escasez de hombres a causa de la guerra empezó a hacerse notar, los nazis tuvieron que replantearse el ideal femenino, que pasó a ser el de una mujer trabajadora.

LO + FOTOS VOTA CUAL TE GUSTA MAS (I)

Aqui os mostramos una colección de fotos, ¿cual es la que te gusta mas?

Avioneta volando es San Pablo.

Sin comentarios

Mal momento...

Sacara de mocos.

Menudo golfo.

Como te coja.

No peseis mal.

Mitad gato, mitad hombre.

EEEE, tu.

En plan futbolista.

¿Cual te gusta más?

FERNANDO ALONSO PUEDE TENER COMPAÑERO PARA EL PROXIMO AÑO A PASTOR MALDONADO

Los rumores sobre la salida del piloto venezolano Pastor Maldonado de Williams, sigue en aumento. Primero se dijo que Maldonado podría sustituir al finlandés Kimi Raikkonen en Lotus, una vez el campeón de la temporada 2007 decida acompañar a Sebastian Vettel en Red Bull, el año que viene.

También se dijo que ante la crisis por la que atraviesa Sauber, el patrocinado por la compañía petrolera Pdvsa podría ir con su capital a la casa Suiza, reemplazando a Nico Hulkenberg.

Hasta que finalmente, llegó una nueva. Pastor Maldonado podría quitarle el asiento a Felipe Massa y ser el nuevo coequipero de Fernando Alonso, en Ferrari.

Según fuentes cercanas a la casa de Maranello, las conversaciones están bastante avanzadas y la idea no sería descabellada, tomando en cuenta que a la constructora italiana le gustan los pilotos suramericanos que sean capaces de ser competitivos con el piloto cabeza; amén de que Alonso vería con buenos ojos contar con Maldonado por la manera tan agresiva de conducir. Sin embargo, el venezolano asegura que se quedará en Williams.

BISBAL FELICITA A NADAL POR SER ZURDO Y NADAL ES DIESTRO

El artista comete un error al felicitar al deportista en el día de los zurdos a pesar de que Nadal es diestro en todas las facetas de su vida salvo para jugar al tenis

El cantante almeriense no se olvidó de felicitar ayer martes a todos los zurdos en su día, realizando una mención especial al tenista Rafa Nadal, a quien considera uno de los mejores deportistas zurdos de la historia, sin darse cuenta de que en realidad es diestro y que solo utiliza su mano izquierda para jugar al tenis.

"Hoy es el día internacional de los zurdos, hay grandes deportistas y músicos que han hecho historia, estos son algunos de mis favoritos", escribió David Bisbal en su cuenta oficial de Twitter, dando paso a diversas citas de Jimi Hendrix, de Muhammad Ali y del propio Rafa Nadal.

"'Mi peor rival es el próximo', dijo Rafael Nadal. Zurdo", mensaje que acompañó de una instantánea en la que se puede ver al deportista y al cantante durante un agradable encuentro.

La emoción del momento pudo ser la causante de tal despiste por parte del cantante, ya que tanto en el circuito tenístico como entre los amantes del deporte de la raqueta es sabido que el balear es diestro y que únicamente potenció el uso de su mano izquierda para jugar al tenis por una mera decisión técnica.

"Lo único que hace Nadal con la izquierda es jugar al tenis, él es diestro", aseguró su tío y entrenador Toni Nadal en un vídeo de 2008 de Nike, marca deportiva que promociona al tenista, en el que el tenista trata de realizar varias tareas cotidianas con su mano izquierda, como escribir o lavarse los dientes sin éxito. 

PERFUME CON OLOR A MARIHUANA

Una perfumista en Estados Unidos ha desarrollado una fragancia unisex con el particular aroma de la marihuana a través de la combinación armoniosa de los aromas del azahar y de la marihuana.

El perfume Innocence by Misty, producido por Sanae Barber en su empresa Sanae Intoxicantes, combina en forma armoniosa los aromas de la flor de naranjo y de marihuana. "Me encanta el olor de la marihuana. Creo que sus tinturas son realmente adorables", asegura Barber. El nombre de la innovadora fragancia se debe a que fue concebido para Joshua Tillmann, intérprete estadounidense de música folclórica conocido por el seudónimo de Father John Misty.

Debido a la controversia causada por los componentes de la flamante esencia, Barber (maestra de la perfumería hindú) justificó el ingrediente de la marihuana argumentando que "cualquier tipo de esencia está relacionada con las drogas y sus estados alterados, porque de alguna manera crean una experiencia". Además, alegó que mucha gente siente curiosidad por las drogas, y prometió que la fragancia satisfaría "el espíritu libre de las modernas y elegantes tribus 'hippies' de California".

Además del inusual olor a marihuana en el perfume, ya son varias las novedosas esencias que han despertado la curiosidad en la sociedad. Tal es el caso del perfume estadounidense creado en 2012 con olor a portátil de Mac o el aroma desarrollado por perfumistas rusos con olor al meteorito de Cheliábinsk que cayó a la superficie de esta ciudad rusa el 15 de febrero del 2013. Además, el controvertido perfume con aroma a cannabis se da a conocer en un contexto mundial marcado por el intenso debate sobre la legalización de la marihuana en varios países, tales como Uruguay.

APLICACIÓN PARA CONOCER CÓMO ERES EN LA CAMA ¿LA USARÍAS?

Las personas a veces pueden dudar sobre la calidad de su rendimiento sexual. No es nada fuera de lo común, pero para paliar esta necesidad una la desarrolladora Ardenturous Lab ha creado Spreadsheets, una aplicación que monitoriza las acciones de una persona en la cama.

«Spreadsheets es una aplicación móvil que monitoriza tu rendimiento y da un feedback estadístico e histórico», apuntan desde la web oficial de la app. Spreadsheets señala los picos de actividad, la duración y sonidos de «gozo».

Es decir, la aplicación da una visión detallada de lo bien (o mal) que una persona es capaz de rendir en un encuentro sexual. Cuesta 2.99 dólares(aunque se ha rebajado a 1.99 durante Agosto) y también da puntos dependiendo de la hora en que se realicen las relaciones. Por ejemplo, un lunes por la mañana son 10 puntos mientras que un domingo por la tarde son 20 puntos.

¿Cómo se obtiene esta información? La aplicación registra los datos de movimiento y audio del usuario gracias al acelerómetro y el micrófono del móvil. «Spreadshets no guarda vídeos o audios. Eso sería espeluznante», aclaran desde la empresa. Sin embargo, las estadísticas y datos numéricos se almacenan en el dispositivo del usuario. Esta información no se transmite o se hace copia de seguridad en la nube.

Desde la empresa apuntan que antes de utilizar la aplicación, disponible solo para iOS, lo consulte con su pareja ya que la medición se trata de «un esfuerzo en equipo» y estaría bien que tenga su consentimiento.
Y destacan algo importante: esta aplicación no se trata de una forma de conseguir pareja o de llevar a la gente a la cama, solo se trata de saber rendimientos. Resaltan que la «app» se puede utilizar en cualquier sitio, menos aquellos en los que se ponga en riesgo el móvil.


Esta no es la única aplicación de naturaleza sexual, pero sí ha pasado los filtros de Apple para que esté en su tienda, Generalmente Apple bloquea aquellas aplicaciones que parecen ser indecentes.

FORMAS RARAS DE ENCONTRAR TU AMOR

Hay muchas maneras de encontrar el amor, a veces sólo necesitas toparte con la persona indicada en la calle, en un café o en el transporte público para que la magia romántica se dé. A veces tu alma gemela puede estar en quien menos lo esperas, un@ amig@) o quizá alguna ex pareja con la que tuviste un romance en tu juventud, uno nunca sabe en qué momento puede encontrar el amor.

Uno podría pensar que la pareja con la que has durado muchos años es tu otra mitad y que pasaras el resto de tu vida junto a ella, pero a veces las cosas no son como la esperamos y en una abrir y cerrar de ojos la relación termina; pero quizá aquella personita que conociste de manera circunstancial y con quien iniciaste una relación de forma espontánea se convierte en tu compañera.

El amor es caprichoso y el corazón se manda solo, a veces por más que nos aferremos a una relación las cosas no se dan y es ahí en donde el amor vuelve a tocar la puerta y se presenta de la forma que menos no lo imaginamos; en este sentido veintitantos.com te dice cuáles son las formas más extrañas de encontrar el amor.

ADN
De acuerdo a varios estudios, tu ADN es lo único que necesitas para encontrar a la persona ideal que te ayudaría a tener una relación amorosa satisfactoria y duradera.
Scientific Match es una empresa de contactos fundada por Eric Holzle, un ingeniero que utiliza sus habilidades para ayudar a las personas en su búsqueda de pareja. Su sistema se basa en un perfil genético para lograr este objetivo.
Su método es muy sencillo; se verifica si las personas son biológicamente compatibles. Si lo son, las probabilidades de encontrar su físico atractivo y gozar de una mejor vida sexual son mayores. También hay menor riesgo de infidelidades y, debido a que son compatibles, los hijos que tengan serán más saludables.
El ADN de los clientes de esta empresa es utilizado para encontrar a una persona con quien tengan mayor afinidad física y química. Esta información es confidencial y está fuertemente protegida.

Tipo de sangre
En Japón, el tipo de sangre de las personas es utilizado para determinar el temperamento de los demás y la compatibilidad que tendrán con una pareja. Prácticamente son los signos zodiacales japoneses de los cuales puedes conseguir información valiosa.
Los científicos han demostrado que no hay un vínculo entre el tipo de sangre y personalidad, pero eso no ha detenido a los japoneses de pensar que si son rH A tienen compatibilidad con A y AB.
De acuerdo al tipo de sangre, tu pareja ideal debe ser:
A es compatible con A y AB
B es compatible con B y AB
AB es compatible con AB, B, A y O
O es compatible con O y AB

Olor
Varias investigaciones han demostrado que los olores del cuerpo están conectados con la atracción sexual hacia otras personas. A través de la esencia, los seres humanos pueden ver el potencial como pareja del otro con el cual podrían procrear de mejor manera.

El efecto del olor en hombres y en mujeres es completamente diferente, porque cada uno tiene motivos diferentes para tener hijos. Mientras que ellos necesitan dejar un buen legado, las mujeres buscan solamente a una pareja que pueda apoyarlas y darles todo lo necesaria a ella y sus hijos.

EL MINISTRO SORIA, TRAICIONA A LOS SUYOS, LOS CANARIOS

El Gobierno del PP, a través del ministro de Industria, José Manuel Soria, ha autorizado a la petrolera Repsol el inicio de las prospecciones para extraer crudo en aguas de Lanzarote, lo que puede ocurrir el año próximo.

Esta decisión ha encontrado la oposición no solo de movimientos ecologistas y partidos políticos de todas las islas, sino también de algunas de sus instituciones. Al mismo tiempo que Soria aprueba medidas en beneficio de petroleras y compañías eléctricas, perjudica el desarrollo de las energías renovables y el autoconsumo. El riesgo de contaminación en aguas de Lanzarote y Fuerteventura es muy alto, como lo demuestra lo ocurrido en el Golfo de México, por ejemplo, y ya existe un sitio web donde hay más información, www.canariassinpetroleo.com.

Tienen aquí la posibilidad de comprobar la verdadera historia de los vertidos tóxicos de la norteamericana Chevron (ahora Texaco) en la Amazonía ecuatoriana, por lo que fue condenada a pagar 18 mil millones de dólares, después de muchos años de lucha del Frente de Defensa de la Amazonía, que se constituyó para defender a las personas y los pueblos afectados, como el siona, el secoya, el kichwa o el cofán. La empresa se niega a reconocer la sentencia dictada por la Justicia ecuatoriana.

Haz click para ver video

"la verdad sobre Chevron en la Amazonía Ecuatoriana"

Más información en chevrontoxico.com.


Si tienen más tiempo, recomendamos la película dirigida por Joe Berlinger:

Haz click para ver video "Crude"

7 SEÑALES QUE INDICA QUE NECESITAS UNAS VACACIONES

Aunque probablemente como emprendedor no cuentes con tiempo libre o con el dinero para irte de vacaciones, quizás eso mismo es lo que necesitas para mejorar tu productividad. Según los expertos, no hace falta que te tomes una semana completa para recargar tu energía, debido a que un solo día puede ser suficiente para ayudarte a meditar o relajarte y liberarte del estrés.

Es primordial que para que tu negocio funcione correctamente, tú te encuentres bien. Existen siete señales que indican que te urge tomarte al menos un día libre para ti y para hacer lo que te gusta. Hacerlo puede mejorar tu desempeño y atraer nuevas ideas para tu empresa. Descubre si cuentas con ellas y aprovecha esta temporada:

1. Pérdida de la emoción: Si últimamente te cuesta mucho levantarte para ir a trabajar y atender el negocio que antes tanto amabas o te sientes infeliz todos los días, es una clara señal de que necesitas un break.

2. Falta de enfoque o de creatividad: La mayoría de la gente no puede mantener un alto nivel de concentración por largos periodos de tiempo. Por lo general, las personas después de regresar de vacaciones operan con mayor productividad y encuentran soluciones a problemas que creían no la tenían. Además, estando en otros lugares puedes generar ideas novedosas y conocer personas nuevas que pueden ser beneficiosas para tu empresa.

3. Sentirte abrumado: Si estás reaccionando más que tomar el control, es un indicador de que necesitas tiempo libre. Si consideras que no puedes perder el tiempo en unas vacaciones, date cuenta que de todas formas lo estás perdiendo al ser ineficiente. Dejar de lado unos días tu negocio permite que estés alejado del estrés y de las constantes demandas y labores, lo que te ayudará a ver todo con claridad y tomar mejores decisiones.

4. Irritabilidad: ¿Últimamente te enojas con facilidad? Estar irritable puede ser una señal de estrés o de depresión, lo cual puede atribuirse al exceso de presión. Toma un break antes de que puedas lastimar a algún empleado con tu actitud o afectar irreparablemente la relación con algún cliente.

5. Insomnio: Los problemas del sueño son otra bandera roja que debes tomar en serio. Meditar y salir de tu ambiente cotidiano puede ayudarte a dormir bien. Los estudios señalan que tomar el sol y respirar aire fresco mejora tu salud y por tanto te facilitan el descanso.

6. Problemas de salud: Llevar tu trabajo al límite puede terminar por afectar gravemente tu salud. Trabajar largas jornadas puede hacerte sentir bien, pero te traerá insomnio, gastritis o malestar general, por lo que tarde o temprano tendrás que visitar a un doctor que te dirá: “Tómate un descanso”. Evita pagar la consulta.

7. Advertencias de familiares y amigos: Recuerda que las relaciones deben ser lo más importante de tu vida. Si las personas más cercanas te necesitan y te recomiendan que no trabajes tanto es porque en realidad te hace falta hacerlo. Es primordial que hagas tiempo en tu agenda para convivir con tus seres queridos, es la mejor forma de relajarse.

¿UNAS VACACIONES?